Nell’ Ottobre
del 2014 partecipando ad un convegno che si teneva a Modena, presso la camera
di commercio, conobbi l’immunologo e medico Kousminiano Prof. Angelo Maria Di Fede, che vi partecipava
come relatore proprio con una lezione sui principi dell’immunologia. Si parlava di "cibo è salute", di alimentazione e nutrizione.
Da
quel momento, attraverso la nostra collaborazione, la mia esperienza, umana e clinica, si è aperta oltre alle conoscenze
immunologiche, ad una mia visione e percezione “amplificata” relativa alla nostra vita emotivo-immunitaria. Alla luce di
processi immunologici ho rafforzato intuizioni cliniche che mi facevano
considerare come le nostre risposte emotive avessero una relazione formidabile
con la risposta immunitaria ed oggi, questo è
ampiamente dimostrato dalla immunologia degli ultimi vent’anni. Una disciplina
che, esattamente al pari della psicologia (che si occupa della nostra psiche;
del nostro mondo comportamentale e degli approcci emotivi, ma anche logici e
dell’adattamento alle esperienze della vita), si occupa delle cause
delle malattie. "Dentro alla Bilancia Immunitaria è scritta la
risposta della salute e la risposta della malattia" (Dott.
Angelo Maria Di Fede; Intervista del Febbraio 2015).
Un
buon sistema immunitario è per la persona un sistema di “ dispositivi di
sicurezza “ per produrre una risposta di salute.
E
questo sistema si costruisce attraverso una
rete di evoluzione e di genetica; predisposta ed integrata dalle
caratteristiche personali di ciascuno di noi.Siamo fatti di una pasta che noi stessi impastiamo; con l'esperienza ed il modo di "nutrirci"..non solo di cibo; di emozioni; di valori ed interessi; di movimento; di curiosità, esplorazioni e modi creativi; di modi di affrontare ciò che ci capita!
A.Aaron
Antonoswsky, sociologo clinico, con lo sviluppo della Salutogenesi ci
ha dimostrato che lo stato di Salute è una condizione per l’essere umano anche
in condizioni estreme, riferendosi alla condizione di RESILIENZA. Alla base di essa, egli evidenziò il profondo Senso di coerenza con cui "facciamo i conti" nella nostra vita e rispetto al controllo dello stress. Vi sono evidenze scientifiche che il Senso di Coerenza è fortemente associato alla salute percepita
e in particolare alla Salute Mentale, e predice lo stato di salute (Eriksson and Lindstrom, 2006;
Eriksson, 2007).
Tuttavia, anche l’ambiente nel quale ci formiamo all’interno del grembo materno(a tutti noi è toccato,no?) costituisce unitamente
al patrimonio genetico di cui siamo portatori, “un potenziale
patrimonio” per nuove risposte adattive che vengono costruite già in questo
luogo ”formativo” “d’origine”. Quindi oltre ai fattori ereditari.
Grazie all’ ambiente nel quale ciascun essere umano si
forma attraverso l’interazione con l’ambiente interno ed esterno. Disponiamo di
un corredo genetico, il genoma appunto, con il quale ci costruiamo in maniera
programmata. E tuttavia, l’ambiente che ci accoglie influenza profondamente le
risposte adattive che andremo a produrre in modo del tutto personale. Quindi,
se è vero che un determinismo genetico predispone la nostra vita, è anche vero
che attraverso l’interazione con l’ambiente noi siamo in grado noi stessi di
influenzarlo e determinarlo: esattamente attraverso un processo di relazione in
cui siamo “attivi” perché “interattivi”.E questo sin dai primissimi momenti di formazione fetale. Sembra incredibile, vero?(poi approfondirò questo tema...!
Siamo
dunque in grado di influenzare la nostra risposta della salute attraverso
condizioni che ci permettano di sviluppare i meccanismi positivi potenziali di
cui disponiamo. Lo sappiamo bene con evidenza scientifica e da tempo anche: se
pensiamo che nel 1948 la stessa organizzazione
mondiale di sanità (OSM) ha descritto una vera e propria performance del
benessere: fondata su un corretto stile
alimentare, dell’attività fisica, delle relazioni, intendendoli come salute
psicofisica e spirituale.
;)continua a seguirmi.
E scrivimi se hai quesiti, curiosità da approfondire; un tema che vorresti sviluppare e lo andremo ad affrontare insieme, grazie a questi tuoi spunti :)
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