Riscoprire la Felicità...
Siete interessati a scoprire di più sulla Consapevolezza Emotiva e Riscoperta della Felicità?
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La consapevolezza emotiva è la capacità di riconoscere i sentimenti quando essi si presentano; e quindi implica anche che riconoscendo sentimenti ed emozioni, siamo in grado di gestirli e governarli(che non vuol dire affatto "controllarli evitandoli!"). E questa autoconsapevolezza, diventa anche mantenere la propria rotta, la motivazione, rispetto a ciò che desideriamo. Saper conoscere e riconoscere, rispettare e ben utilizzare queste risorse emozionali, ci mette anche in grado di saperlo fare con quelle degli altri con cui relazioniamo.
Infine, cosa ci aspettiamo dalla felicità? Che ci baci sulla fronte o diventa interessante e possibile disporsi ad essa? Mettersi felici...alla ricerca?
Sei soddisfatto di questo argomento? E ti piacerebbe approfondirlo?
Ti aspetto al prossimo video
A presto dalla
Vostra AnnamariAgnano
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